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SOMATOTHÉRAPIE

La somatothérapie est l'étude du fonctionnement et du vécu corporel (réactivités du corps aux stimuli psychiques, aux contraintes de la vie sociale, professionnelles, et affective).

Cet ensemble de techniques psycho-corporelles font appel à ce que l’on appelle la mémoire cellulaire. Tout est enregistré dans l'inconscient, tout est ancré dans la mémoire des cellules de notre corps depuis le début de notre vie.
C'est en exprimant nos ressentis que le corps peut se libérer de nos blocages. L'expression permet de trouver nos solutions pour dépasser nos difficultés de vie.

Tout au long de notre vie, notre corps emmagasine des blocages de différentes sortes (émotionnelles, mentales, physiologiques).
Les émotions refoulées provoquent des résistances physiques (tensions corporelles causant la douleur).

Nature des soins
La somatothérapie permet de dénouer les émotions bloquées dans notre corps au cours de son développement. Cette thérapeutique facilite la gestion des émotions au quotidien, la circulation des énergies, et améliore la relation à soi.

Cette approche encourage l’expression de l’être comme voie de guérison des blessures passées, actuelles, des traumatismes psychiques. Le thérapeute utilise le toucher (physique, relationnel et énergétique), la respiration, la posture et la créativité. Le corps ne peut retrouver sa forme naturelle qu'une fois les tensions éliminées. C'est alors que les énergies sont réparties de manière équilibrée dans tout le corps.

La somatothérapie est efficace tant pour l’amélioration des troubles physiques que pour la résolution des difficultés de vie.

Déroulement de la consultation
La consultation est brève puisqu’elle s’étale sur un cycle de 10 à 12 séances. Elle conjugue les techniques de toucher et l’accompagnement verbal (relaxation, massages, visualisation créatrice, rêve dirigé).

Qui peut bénéficier de la consultation en somatothérapie?
Cette thérapie s'adresse aux personnes qui ont besoin d’accompagnement dans une difficulté passagère de la vie et dans le traitement des somatisations (deux aspects fortement interconnectés).

La somatothérapie s’adresse principalement à trois catégories de personnes :

  • vivant une somatisation.
  • ne souhaitant pas s’engager dans une longue thérapie verbale.
  • voulant obtenir des résultats au travers d’une aide corporelle.
  • ne voulant pas forcément « remuer » tous leurs problèmes.
  • engagées dans une psychothérapie verbale
  • souhaitant approfondir leur travail corporel.